Zgjimi i hershëm ; Një bekim për trupin, mendjen dhe shpirtin
Në një botë ku gjithçka vrapon me shpejtësi, zgjimi i hershëm është bërë një nga ato zakone të rralla që ndajnë njeriun e vetëdijshëm nga ai që jeton në autopilot. Të zgjohesh herët nuk është vetëm një disiplinë e përditshme; është një filozofi jete që e gjejmë si në mësimet e fesë islame, ashtu edhe në psikologjinë moderne.
