10 shenjat që tregojnë se TI je problemi në martesë

Një artikull reflektues për të ndihmuar në vetëdijesimin dhe përmirësimin e marrëdhënies martesore.

Martesa është një rrugëtim me dy persona, por ndonjëherë, ne fokusohemi aq shumë te gabimet e partnerit sa harrojmë të shohim veten në pasqyrë. 

 

Nuk ka asgjë më të guximshme dhe më të shëndetshme sesa të pranosh se ndoshta ti je pjesë e problemit, ose ndoshta problemi kryesor. 

Këtu janë 10 shenja që mund të tregojnë se ti je problemi në martesën tënde: 

 

 

                                    

1. Gjithmonë fajëson tjetrin

Në çdo debat, çdo konflikt, gjithmonë mendon se tjetri është fajtori. Nëse nuk je kurrë i/e gatshëm për të pranuar përgjegjësi, është një tregues i qartë se je i/e mbyllur ndaj ndryshimit dhe përmirësimit.
 

2. Nuk dëgjon vërtet

Dëgjimi nuk është thjesht heshtje, por përfshirje aktive. Nëse e ndërpret partnerin, nuk ia njeh ndjenjat apo e neglizhon mendimin e tij/saj, atëherë komunikimi është një dritare që ti po e mbyll vetë.
 

3. E përdor heshtjen si dënim

Në vend që të përballesh me problemin, mbyllesh, tërhiqesh dhe ndëshkon partnerin me heshtje. Kjo është një formë pasive e agresivitetit që helmon marrëdhënien.
 

4. Je gjithmonë në mbrojtje

Kurdoherë që partneri shpreh një shqetësim, ti ndihesh i/e sulmuar. Në vend që të reflektosh, reagimi yt është vetëmbrojtja, sulmi ose mohimi, e kjo bllokon çdo përparim në zgjidhjen e problemeve.
 

5. Kontrollon gjithçka

Nëse do të kontrollosh gjithçka: si flitet, si bëhet shtëpia, si rriten fëmijët, si harxhohen paratë, atëherë ke një problem me kontrollin. Kjo sjellje krijon pabarazi dhe shtrydh frymën e bashkëpunimit në martesë.
 

6. Nuk ndryshon kurrë

Të gjithë gabojnë, por kur ti refuzon të ndryshosh, edhe pasi je përballur me pasoja ose kritika të përsëritura, kjo tregon një mungesë respekti për rritjen personale dhe për martesën vetë.
 

7. Nënvlerëson ndjenjat e partnerit

Nëse thua gjëra si "po e ekzagjeron", "kjo s’është asgjë", ose e bën partnerin të ndihet i/e çuditshme për mënyrën si ndjen, atëherë je duke minuar emocionalisht marrëdhënien.
 

8. I jep përparësi gjithçkaje tjetër përveç bashkëshortit/es

Nëse puna, telefonin, miqtë apo hobet e tua janë gjithmonë përpara bashkëshortit/es në listën tënde të prioriteteve, atëherë je duke i treguar me veprime që nuk janë të rëndësishëm për ty.
 

9. Mbart mllef dhe nuk fal

Martesa nuk funksionon pa falje. Nëse i nxjerr gjithmonë gabimet e kaluara, përdor fjalë si “ti gjithmonë” ose “ti kurrë”, atëherë je duke ushqyer zemërimin në vend që të shërosh plagët.
 

10. Je emocionalisht i/e paarritshëm

Nëse nuk shpreh dashuri, nuk e mbështet partnerin emocionalisht, nuk ndan mendimet apo ndjenjat e tua, atëherë martesa mund të duket si bashkëjetesë e ftohtë dhe bosh. Kjo lë partnerin të ndihet vetëm, edhe kur jeni nën të njëjtën çati.

Pranimi i gabimeve nuk të bën më të dobët, por më të fortë dhe më të mençur. Martesa është një udhëtim i përbashkët që kërkon reflektim, përulësi dhe gatishmëri për të ndryshuar. Nëse ndjen se këto pika të përshkruajnë, mos u dëshpëro, është një shenjë e mirë që je gati të bëhesh bashkëshort/bashkëshorte më i/e mirë. 

 

© VeD